Ejercicio Físico, Salud, Metabolismo y Capacidad Funcional

La Unidad de Investigación E‑FIT estudia, desde una perspectiva de curso de vida, cómo el ejercicio físico y la actividad física pueden prevenir y tratar enfermedades crónicas y síndromes funcionales, desde la infancia hasta la vejez. Integramos fisiología del ejercicio, biomecánica, evaluación funcional, tecnología de monitorización y ciencia de la implementación para diseñar y validar intervenciones basadas en evidencia en obesidad, diabetes, EPOC, insuficiencia cardiaca, salud mental, fragilidad, deterioro cognitivo y riesgo de caídas. Nuestro objetivo es generar conocimiento aplicable y escalable, y trasladarlo a entornos clínicos y comunitarios en colaboración con el sistema sanitario y agentes sociales.

Líneas de investigación:

• Fragilidad e indicadores funcionales relacionados con el envejecimiento.
• Biomecánica y sistema neuromuscular del movimiento.
• Ejercicio físico y enfermedades asociadas al sedentarismo (diabetes, obesidad, EPOC, riesgo cardiovascular).
• Entrenamiento de fuerza y resistencia cardiovascular: adaptaciones neuromusculares, cardiovasculares y metabólicas.
• Envejecimiento, deterioro cognitivo y actividad física: equilibrio, marcha y potencia muscular.